从去年10月到现在猛然间胖了近40斤 从以前的120几斤 变成了现在的160几斤

总有朋友说以前见我一次变一样 这次胖 下次就瘦了

现在不一样了见一次胖了  再见一次更胖了 没办法开始被大家声讨了哈哈

我妈的话 架不住什么 吃两天饱饭就不知道自己是谁了 

开始有人叫我胖子了  不能这样下去了 再下去就真没人要了哈哈

虽然现在也没人要 暂时按这个计划来吧~ 6月之前我要恢复130斤身材

请众帅哥美女拭目以待 下面为我搜索到的七日瘦身汤制作方法 和大家分享

（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文）
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；

6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。

先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。

煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭

可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。

第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。

如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。

第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜 不要吃豆类和玉米。

中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。

如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。

切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。

这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。

第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。

除喝一次汤外，一定要多喝水。

第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，

多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。

七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、

香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，

所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！


蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------

1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。

青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。

再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。

2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。

所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。

如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。

如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！

（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）

 观央视315事件有感

事情过去快一个月了 似乎有愈演愈烈之势 该说的大家都说过了
挺派的  倒派的 有些人又要高兴了 借这机会报了自己技不如人眼红的仇
生怕别人看不到 自己在拍手称快 那我告诉你 您先别得意
我很赞同一位不知道名网友的观点 央视在315当天就已经抽了自己嘴巴了
一个国家级电视台 政府言论的喉舌 为了一个草根艺人大动干戈 您就不觉得脸红么?
明眼人都看得出2006年 中国的相声究竟得到了怎样的复苏
一个民间艺人没有电台电视台的宣传造势同样搏得了满堂彩 这不是一夜成名
10多年在北京的辛苦只有他自己知道 与郭德纲相声结缘是在他还未大红之前
记得那时候百度还只能搜到西征梦和论相声50年之现状 转眼间 搜索页面已经达到了几十页
自然是因为关注度的提高 这显然不是一天两天的事 不像现在选秀 那都是些什么东西
选个超女弄出来几个男人 这些不提也罢 今天只说315和倒郭行为

信息闭塞的时代早就过去了 那个电视一言兴邦的日子早过去了
现在看来那时候不知道还有多少人被迫害了 没错 我就是用迫害这词！
你们真觉得弄个电视封杀就可以了么？ 是不是太天真了
老郭和陈佩斯不一样 佩斯是靠电视红的 没了电视大家不知道去哪得到他的消息
老郭不同 他的红火电视也没帮上什么忙 我看过以前在央视上的播过的几个段子
被改的已经不成样了 远比在剧场差太多了 对于一个不靠电视宣传的人来说你的封杀能管用么？

 

还有那些吃了减肥茶不管用的傻X 产品的好坏我不知道
我没用过  照这种说法的话 绝大部分减肥药都可以以同样理由告倒
减不下来这儿告那儿告的 用脑子想想 用了管用的人会去电视台说么？
想让我相信也行 找一百个胖子 同时服药 都一样一半以上不管用我就信
拿这么几个人说事 有什么说服力 如果不管用监管部门干吗去了？
一年时间肆意泛滥怎么没人说？  现在拿老郭来开刀 我不服！

 

我就愿意相信这是恶意的报复 不信？那你给我解释解释

葛优的翌林木业骗了多少人?
怎么也没在315上暴光啊 难道那些不是06年的事么？
我记得翌林木业是在06年11月或者更晚些被传出骗局的怎么没见暴光？
唐国强的新兴医院骗了多少人?
那是良心的问题 那些人要比正常人脆弱的多 为什么没见暴光？

还揪住老郭拿了200万的代言费用 难道不应该么？
周笔畅代言个太太不是还500万呢么 怎么没人去说 相声演员就不值钱么？
一个用良心重新振兴了自己爱的相声事业的人难道还不如一个三流女歌手么？

你可以骂我 我还想告诉你 大爷我就是挺郭派!
那些骂的人不会消失 老郭 站直了 别趴下！

小时候大人们总是问我,你有什么梦想么?
那时候我从来不知道梦想到底是什么玩意!
但我毫不犹豫的说：“科学家”
后来我才知道科学家不是谁能当的 理想只是理想 也许永远都是理想
 

上学了,老师们又开始问我,你有什么梦想么?
对此我嗤之以鼻!有,告诉你有个P用? 所以就不过脑子的说出了口
我说：“我想当总统”
后来我才知道总统全球也不过那些位  理想只是理想 也许永远都是理想
 
上班了,领导又问,你有发展方向么?
我就纳闷了!你剥削阶级!一切都在你安排之中,你安排好了!还问我干个屁?

哥几个一起喝酒,他们又问你以后打算做什么?
可是我打算完了又有什么用,如果我今天一出门就被牛踩死了,打算不是白白落空?

 

上网了,网友又问我,你回家准备做什么?
如果我说做什么就做什么......那我宁愿当一辈子退休工人!
享受社会主义的那一点点温饱也不愿意给别人去拼死创造利益.....!
 
怎么那么多问题?哪来的那么多问题!饶了我吧!

确切的说 已经两个也没有写任何东西了 很多朋友都以为我把空间废了
其实没有 只是一方面因为忙 一方面是思维忽然枯竭了 无法写出任何文字
还好 现在那个喜欢胡说八道的DDV又回来了 希望你们还喜欢那个大嘴巴的我~哈哈
我的世界开始一点点有颜色了 从背景音乐的更换你应该能感觉得到
当然不是因为你想的有了什么女孩在我的生活里 我还是自己过着日子
你现在听到的是曹方的歌不是专辑里的 出处我不知道 大概是单曲吧~
名字叫做 滴答 是写成长的故事 时间和青春 岁月和伤痕 歌词不贴了 都能听懂
这方面没什么变化 春节见了一些朋友 有结婚的 有单身的 有准备恋爱的 有执迷不悟的
各式各样的朋友 过得好的坏的 熟悉的 变得陌生的 在一顿胡说八道之后都变得不再沉默的侃着 扯着
10几年过去了 似乎还是没什么变化的 希望你们也一样

最后说  我回到了95年喜欢的东西 老狼那样的音乐 感动了我12年

新唱片北京的冬天已经上市  希望你也能听听